13.2 km | 01:11:35 | 05:25/km日期: 2014-01-12 06:59 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1322 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'41" / 05'41" / 05'35" / 05'08" / 05'39" / 05'23" / 05'35" / 04'49" / 05'30" / 05'19" / 05'16" / 04'56" / 05'34" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'41" | 00:11'22" |
| 3 | 05'35" | 00:16'57" |
| 4 | 05'08" | 00:22'05" |
| 5 | 05'39" | 00:27'44" |
| 6 | 05'23" | 00:33'07" |
| 7 | 05'35" | 00:38'42" |
| 8 | 04'49" | 00:43'31" |
| 9 | 05'30" | 00:49'01" |
| 10 | 05'19" | 00:54'20" |
| 11 | 05'16" | 00:59'36" |
| 12 | 04'56" | 01:04'32" |
| 13 | 05'34" | 01:10'06" |
| 13.2 | 07'16" | 01:11'35" |
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