施志賢 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

施志賢台南
ID 94328

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5.6 km | 00:52:43 | 09:20/km

日期: 2014-03-10 18:59 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 06'05" / 08'32" / 09'16" / 11'41" / 10'45" / 09'59" /

3月累積里程 : 166.88 km

Adidas supernova glide 5 累積 : 761.3 km

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台南德哥, liu hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	08'32"	00:14'37"
3	09'16"	00:23'53"
4	11'41"	00:35'34"
5	10'45"	00:46'19"
5.6	09'58"	00:52'43"

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