5.6 km | 00:34:43 | 06:10/km日期: 2018-08-02 20:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'08" / 06'11" / 05'46" / 05'55" / 05'09" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+02'17") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.92 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
528.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'11" | 00:13'19" |
| 3 | 05'46" | 00:19'05" |
| 4 | 05'55" | 00:25'00" |
| 5 | 05'09" | 00:30'09" |
| 5.6 | 07'24" | 00:34'43" |
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