3.4 km | 00:30:44 | 09:02/km日期: 2018-08-02 20:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'34" / 09'26" / 09'15" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'12") | 400 / 3400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 305.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'26" | 00:18'00" |
| 3 | 09'15" | 00:27'15" |
| 3.4 | 08'44" | 00:30'45" |
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