王小排 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

王小排新北市
ID 221247

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5.0 km | 00:36:10 | 07:09/km

日期: 2018-08-02 20:49 - 地點: 樹林三多 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'52" / 07'18" / 07'40" / 07'23" / 06'48" / 03'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 5.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'18"	00:14'10"
3	07'40"	00:21'50"
4	07'23"	00:29'13"
5	06'48"	00:36'01"
5.0	03'57"	00:36'12"

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