Roger Zhang 2013/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Zhang 嘉義
ID 113174

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10.1 km | 01:07:45 | 06:42/km

日期: 2013-05-01 20:12 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'53" / 06'19" / 06'10" / 07'31" / 06'40" / 06'29" / 07'51" / 06'40" / 06'19" / 06'20" / 05'33" /

5月累積里程 : 71.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'19"	00:13'12"
3	06'10"	00:19'22"
4	07'31"	00:26'53"
5	06'40"	00:33'33"
6	06'29"	00:40'02"
7	07'51"	00:47'53"
8	06'40"	00:54'33"
9	06'19"	01:00'52"
10	06'20"	01:07'12"
10.1	05'54"	01:07'45"

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