林慰一 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
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12.2 km | 01:27:16 | 07:09/km

日期: 2018-08-02 05:00 - 地點: 小琉球 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 05'58" / 05'53" / 05'33" / 05'57" / 05'50" / 05'29" / 11'15" / 05'33" / 06'17" / 05'33" / 16'16" / 06'29" / 06'24" /

雲林

林慰一

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雲林

林慰一

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雲林

林慰一

·

在旅行中跑步是我很期待的一部份
途中因驟雨
在厚石.旭日亭.白沙國小避雨三次

8月累積里程 : 201.19 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Flame Li, 碧玉多練和其他 2 人說推

·

碧玉多練跑步愉快
上禮拜有去因腳扭傷無法完成...😂

2018-08-02 10:42 ·

1 個人推

林慰一可惜~海邊旅跑很享受喔！

2018-08-03 21:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'53"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'57"	00:23'21"
5	05'50"	00:29'11"
6	05'29"	00:34'40"
7	11'15"	00:45'55"
8	05'33"	00:51'28"
9	06'17"	00:57'45"
10	05'33"	01:03'18"
11	16'16"	01:19'34"
12	06'29"	01:26'03"
12.2	06'23"	01:27'16"

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