李榮漢 2012/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:53:04 | 05:18/km

日期: 2012-11-11 06:37 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'17" / 05'11" / 05'12" / 05'07" / 05'18" / 05'15" / 05'11" / 05'22" / 05'44" / 05'32" /

11月累積里程 : 90.03 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2124.1 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, w66 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	05'12"	00:15'40"
4	05'07"	00:20'47"
5	05'18"	00:26'05"
6	05'15"	00:31'20"
7	05'11"	00:36'31"
8	05'22"	00:41'53"
9	05'44"	00:47'37"
10.0	05'32"	00:53'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"