7.5 km | 00:57:15 | 07:34/km日期: 2018-07-31 19:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'23" / 07'23" / 07'23" / 07'07" / 07'01" / 06'49" / 08'14" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+04'15") | 549 / 7549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
198.65 km 
ASICS fuzeX 累積 :
493.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'23" | 00:01'23" |
| 2 | 07'23" | 00:08'46" |
| 3 | 07'23" | 00:16'09" |
| 4 | 07'07" | 00:23'16" |
| 5 | 07'01" | 00:30'17" |
| 6 | 06'49" | 00:37'06" |
| 7 | 08'14" | 00:45'20" |
| 7.5 | 12'14" | 00:52'04" |
展開計圈分析
留言 
