8.0 km | 00:47:11 | 05:52/km日期: 2018-07-31 20:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'04" / 05'26" / 05'50" / 05'18" / 05'22" / 08'34" / 06'00" / 11'33" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+02'18") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'26" | 00:11'30" |
| 3 | 05'50" | 00:17'20" |
| 4 | 05'18" | 00:22'38" |
| 5 | 05'22" | 00:28'00" |
| 6 | 08'34" | 00:36'34" |
| 7 | 06'00" | 00:42'34" |
| 8 | 11'33" | 00:54'07" |
| 8.0 | 07'11" | 00:54'17" |
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