5.0 km | 00:29:48 | 05:55/km日期: 2018-07-31 17:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5318 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'45" / 05'58" / 05'55" / 05'35" / 05'23" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'25") | 1001 / 1001 | 175 / 84 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 1006 / 2007 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1002 / 3009 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1004 / 4014 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'20" | 1007 / 5021 | 178 / 104 |
| 6 | | 04'56" | 27 / 5048 | 165 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'58" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 05'35" | 00:24'13" |
| 5 | 05'23" | 00:29'36" |
| 5.0 | 07'24" | 00:29'48" |
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