5.0 km | 00:29:51 | 05:55/km日期: 2018-07-31 17:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'46" / 05'56" / 05'54" / 05'35" / 05'25" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'26") | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 2002 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1006 / 3008 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 1007 / 4016 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'20" | 1004 / 5020 | 182 / 102 |
| 6 | | 07'02" (+01'42") | 33 / 5053 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'56" | 00:12'42" |
| 3 | 05'54" | 00:18'36" |
| 4 | 05'35" | 00:24'11" |
| 5 | 05'25" | 00:29'36" |
| 5.0 | 07'33" | 00:29'51" |
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