林小黑 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

林小黑桃園
ID 375070

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7.0 km | 00:38:18 | 05:28/km

日期: 2018-07-31 17:27 - 地點: 桃園市蘆竹區 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'39" / 05'43" / 05'22" / 05'27" / 05'29" / 05'20" / 00'00" /

桃園

林小黑

·

基本訓練

7月累積里程 : 128.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林小黑, 蕭家鑛和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	05'22"	00:16'44"
4	05'27"	00:22'11"
5	05'29"	00:27'40"
6	05'20"	00:33'00"
7.0	05'19"	00:38'18"

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