10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km日期: 2018-07-30 19:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'39" / 05'44" / 05'39" / 06'15" / 05'40" / 05'26" / 04'57" / 05'11" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'52") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
82.68 km 
母子鱷魚-黑色 第三代 累積 :
3186.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 05'44" | 00:23'23" |
| 5 | 05'39" | 00:29'02" |
| 6 | 06'15" | 00:35'17" |
| 7 | 05'40" | 00:40'57" |
| 8 | 05'26" | 00:46'23" |
| 9 | 04'57" | 00:51'20" |
| 10 | 05'11" | 00:56'31" |
| 10.0 | 05'54" | 00:56'39" |
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