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 |  10.1 km | 00:57:53 | 05:45/km日期: 2014-03-09 09:40 - 地點: 家附近-磺溪步道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92% Pace: 05'47" / 05'50" / 05'54" / 05'44" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'31" / 06'05" / 13'08" /
從上周日一大早跑完萬金石半馬後，我已經整整一個禮拜沒跑步了，前4天在賽後恢復，後3天已經恢復得差不多準備練跑，但是這3天一直下雨，今早看到雨已經停了，連早餐都沒吃趕快出去跑跑，怕待會兒又下起雨來 3月累積里程 : 171.74 km  ASICS GEL-IMPRESSION 6 T3F4N 累積 : 877.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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