5.0 km | 00:35:19 | 07:03/km日期: 2018-07-29 17:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'08" / 05'54" / 10'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+04'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'00" (+11'06") | 1 / 5001 |
| 7 | | 03'58" | 5 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.13 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'08" | 00:18'35" |
| 4 | 05'54" | 00:24'29" |
| 5 | 10'48" | 00:35'17" |
| 5.0 | 09'21" | 00:35'21" |
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