5.0 km | 00:32:41 | 06:32/km日期: 2018-07-29 06:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5432 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'05" / 06'58" / 06'25" / 05'47" / 06'21" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'18") | 1003 / 1003 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'56" (+01'10") | 1004 / 2007 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'36") | 1007 / 3014 | 165 / 94 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4015 | 165 / 104 |
| 5 | | 06'20" (+00'34") | 1001 / 5016 | 167 / 94 |
| 6 | | 44'26" (+38'40") | 1 / 5018 | 150 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 06'25" | 00:20'28" |
| 4 | 05'47" | 00:26'15" |
| 5 | 06'21" | 00:32'36" |
| 5.0 | 55'33" | 00:32'41" |
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