6.0 km | 00:32:40 | 05:26/km日期: 2018-07-27 21:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'21" / 05'15" / 05'23" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'45") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'23" | 00:27'09" |
| 6 | 05'29" | 00:32'38" |
| 6.0 | 05'13" | 00:32'41" |
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