8.1 km | 00:40:24 | 04:59/km日期: 2018-07-24 06:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'52" / 01'12" / 07'00" / 06'22" / 06'34" / 05'38" / 05'53" / 28'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+05'54") | 509 / 509 |
| 2 | | 04'47" (+02'36") | 55 / 564 |
| 3 | | 02'11" | 1749 / 2314 |
| 4 | | 06'32" (+04'21") | 503 / 2818 |
| 5 | | 07'07" (+04'56") | 509 / 3327 |
| 6 | | 06'22" (+04'11") | 502 / 3830 |
| 7 | | 06'15" (+04'04") | 508 / 4338 |
| 8 | | 06'06" (+03'55") | 505 / 4843 |
| 9 | | 06'46" (+04'35") | 504 / 5347 |
| 10 | | 05'34" (+03'23") | 504 / 5852 |
| 11 | | 05'18" (+03'07") | 520 / 6373 |
| 12 | | 05'26" (+03'15") | 501 / 6875 |
| 13 | | 10'22" (+08'11") | 390 / 7265 |
天母三越-芝玉路-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-洲美便橋(折返)-復興橋(折返)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.25 km 
Y拖 TiffanyBlue二代目 Y 累積 :
2148.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 01'12" | 00:06'04" |
| 3 | 07'00" | 00:13'04" |
| 4 | 06'22" | 00:19'26" |
| 5 | 06'34" | 00:26'00" |
| 6 | 05'38" | 00:31'38" |
| 7 | 05'53" | 00:37'31" |
| 7.2 | 16'06" | 00:40'24" |
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