蔡Hank 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡Hank 新北市
ID 257775

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6.0 km | 00:31:41 | 05:16/km

日期: 2018-07-25 22:14 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'04" / 05'04" / 05'09" / 05'19" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 46.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'04"	00:16'06"
4	05'04"	00:21'10"
5	05'09"	00:26'19"
6	05'19"	00:31'38"
6.0	14'49"	00:31'46"

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