5.2 km | 00:37:52 | 07:12/km日期: 2018-07-25 21:56 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'30" / 07'16" / 06'46" / 07'00" / 07'48" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'48") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 07'16" | 00:17'46" |
| 3 | 06'46" | 00:24'32" |
| 4 | 07'00" | 00:31'32" |
| 5 | 07'48" | 00:39'20" |
| 5.2 | 08'33" | 00:41'28" |
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