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4.1 km | 00:22:12 | 05:25/km 日期: 2018-07-25 20:45 - 地點: 東吳大學操場 - 天氣: 熱但有風吹 - 平均心率: 144 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17) Pace: 07'48" / 07'37" / 10'03" / 08'21" / 02'43" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 NRC speed run試穿NIKE P35,因快19:30才報到,一直穿的12號30CM已無尺寸,所以改試穿11.5號29.5CM看看,PACER問我穿的感覺是如何? 我回應試穿是還可以,於是就穿著去跑今天東吳大學的SPEED RUN了,今晚跑間歇雙腳沒有不舒服,因為今天跑了很多距離,所以選組就選最慢的紅組當放鬆。
7月累積里程 : 511.66 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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