6.2 km | 00:43:08 | 06:55/km日期: 2018-07-25 20:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'59" / 07'23" / 06'52" / 06'50" / 06'57" / 06'38" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'28") | 610 / 610 |
| 2 | | 07'50" (+02'36") | 644 / 1255 |
| 3 | | 06'43" (+01'29") | 613 / 1868 |
| 4 | | 07'32" (+02'18") | 641 / 2509 |
| 5 | | 06'16" (+01'02") | 607 / 3117 |
| 6 | | 07'21" (+02'07") | 636 / 3753 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 611 / 4365 |
| 8 | | 07'57" (+02'43") | 638 / 5003 |
| 9 | | 05'14" | 608 / 5611 |
| 10 | | 07'51" (+02'37") | 619 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'23" | 00:14'22" |
| 3 | 06'52" | 00:21'14" |
| 4 | 06'50" | 00:28'04" |
| 5 | 06'57" | 00:35'01" |
| 6 | 06'38" | 00:41'39" |
| 6.2 | 06'24" | 00:43'08" |
展開計圈分析
留言 
