6.0 km | 00:35:00 | 05:49/km日期: 2018-05-13 05:25 - 總爬升: 422 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'39" / 06'41" / 06'01" / 05'44" / 05'18" / 05'55" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'30") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 06'41" | 00:09'20" |
| 3 | 06'01" | 00:15'21" |
| 4 | 05'44" | 00:21'05" |
| 5 | 05'18" | 00:26'23" |
| 6 | 05'55" | 00:32'18" |
| 6.0 | 07'10" | 00:32'25" |
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