6.2 km | 00:48:27 | 07:47/km日期: 2018-07-25 06:38 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'22" / 07'28" / 07'40" / 08'02" / 08'22" / 08'10" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'28" | 00:14'50" |
| 3 | 07'40" | 00:22'30" |
| 4 | 08'02" | 00:30'32" |
| 5 | 08'22" | 00:38'54" |
| 6 | 08'10" | 00:47'04" |
| 6.2 | 06'24" | 00:48'27" |
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