蔡Hank 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡Hank 新北市
ID 257775

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6.0 km | 00:33:00 | 05:28/km

日期: 2018-07-24 20:43 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'25" / 05'42" / 05'27" / 05'28" / 05'19" / 05'26" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 46.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 李建宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'42"	00:11'07"
3	05'27"	00:16'34"
4	05'28"	00:22'02"
5	05'19"	00:27'21"
6	05'26"	00:32'47"
6.0	18'59"	00:33'05"

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