Jason Lin 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.1 km | 00:30:39 | 05:59/km

日期: 2018-07-23 18:42 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'46" / 06'19" / 06'10" / 06'00" / 05'42" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 131.22 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 669.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'19"	00:12'05"
3	06'10"	00:18'15"
4	06'00"	00:24'15"
5	05'42"	00:29'57"
5.1	06'37"	00:30'41"

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