蘇小怡 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小怡台南
ID 55781

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7.5 km | 00:42:16 | 05:37/km

日期: 2014-03-05 19:07 - 地點: 巴克禮附近 - 天氣: 好 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 05'20" / 05'16" / 05'32" / 05'28" / 05'00" / 05'48" / 06'07" /

陪老婆跑跑步。

3月累積里程 : 142.63 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1080.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

貮捌, 李冠璋和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'20"	00:12'00"
3	05'16"	00:17'16"
4	05'32"	00:22'48"
5	05'28"	00:28'16"
6	05'00"	00:33'16"
7	05'48"	00:39'04"
7.5	06'06"	00:42'16"

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