蘇憲奇 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇憲奇新北市
ID 308413

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2.0 km | 00:21:29 | 10:38/km

日期: 2018-07-22 18:32 - 地點: 海山高工 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'15" / 00'29" / 13'23" / 33'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

03'32"

2107 / 2107

2

13'15"

(20'43")

13'16" (+09'44")

998 / 3106

with my son.

7月累積里程 : 86.87 km

母子鱷魚 II_橘累積 : 191.0 km

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高興添, 老吳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	00'29"	00:06'44"
3	13'23"	00:20'07"
2.0	00'-40"	00:20'47"

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