5.1 km | 00:38:07 | 07:27/km日期: 2018-07-21 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 06'57" / 07'23" / 08'11" / 08'02" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'01") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 331.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'57" | 00:13'37" |
| 3 | 07'23" | 00:21'00" |
| 4 | 08'11" | 00:29'11" |
| 5 | 08'02" | 00:37'13" |
| 5.1 | 07'48" | 00:38'08" |
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