10.6 km | 01:00:23 | 05:40/km日期: 2018-07-21 19:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 11738 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'31" / 05'57" / 05'41" / 03'59" / 05'46" / 05'49" / 06'13" / 05'58" / 06'02" / 06'05" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+02'36") | 1001 / 1001 | 176 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+02'00") | 1005 / 2006 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+01'46") | 1008 / 3014 | 177 / 99 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 4015 | 186 / 136 |
| 5 | | 05'44" (+01'49") | 1004 / 5020 | 204 / 85 |
| 6 | | 05'48" (+01'53") | 1010 / 6030 | 204 / 84 |
| 7 | | 06'11" (+02'16") | 1001 / 7032 | 204 / 78 |
| 8 | | 05'59" (+02'04") | 1008 / 8040 | 203 / 82 |
| 9 | | 05'58" (+02'03") | 1007 / 9047 | 204 / 82 |
| 10 | | 06'04" (+02'09") | 1000 / 10048 | 205 / 80 |
| 11 | | 03'36" | 628 / 10676 | 192 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 05'41" | 00:18'09" |
| 4 | 03'59" | 00:22'08" |
| 5 | 05'46" | 00:27'54" |
| 6 | 05'49" | 00:33'43" |
| 7 | 06'13" | 00:39'56" |
| 8 | 05'58" | 00:45'54" |
| 9 | 06'02" | 00:51'56" |
| 10 | 06'05" | 00:58'01" |
| 10.6 | 03'45" | 01:00'23" |
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