6.8 km | 00:45:01 | 06:37/km日期: 2018-07-21 07:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6868 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 06'08" / 05'59" / 07'48" / 07'54" / 05'47" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1007 / 1007 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1002 / 2010 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1007 / 3018 | 173 / 96 |
| 4 | | 07'45" (+01'59") | 1005 / 4023 | 136 / 94 |
| 5 | | 07'50" (+02'04") | 1000 / 5024 | 115 / 110 |
| 6 | | 05'46" | 1001 / 6026 | 177 / 97 |
| 7 | | 06'35" (+00'49") | 794 / 6820 | 134 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.22 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 07'48" | 00:26'06" |
| 5 | 07'54" | 00:34'00" |
| 6 | 05'47" | 00:39'47" |
| 6.8 | 06'35" | 00:45'01" |
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