7.3 km | 01:00:00 | 08:12/km日期: 2018-07-11 23:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'46" / 07'58" / 08'18" / 07'35" / 07'33" / 08'27" / 08'48" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'43") | 269 / 1269 |
| 3 | | 07'53" (+00'23") | 1000 / 2269 |
| 4 | | 08'08" (+00'38") | 1000 / 3269 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 4269 |
| 6 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 5269 |
| 7 | | 08'41" (+01'11") | 1000 / 6269 |
| 8 | | 08'46" (+01'16") | 567 / 6837 |
| 9 | | 10'40" (+03'10") | 468 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'58" | 00:15'44" |
| 3 | 08'18" | 00:24'02" |
| 4 | 07'35" | 00:31'37" |
| 5 | 07'33" | 00:39'10" |
| 6 | 08'27" | 00:47'37" |
| 7 | 08'48" | 00:56'25" |
| 7.3 | 11'46" | 01:00'01" |
留言 
展開計圈分析
