8.0 km | 00:50:27 | 06:17/km日期: 2018-07-19 17:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8552 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'51" / 05'59" / 05'55" / 06'31" / 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'05" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'59") | 1010 / 1010 | 175 / 83 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1004 / 2015 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'52" | 1006 / 3021 | 169 / 100 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 1007 / 4029 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1006 / 5036 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'16" (+00'24") | 1001 / 6037 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'18" (+00'26") | 1010 / 7048 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'01" (+00'09") | 1004 / 8052 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'59" | 00:12'50" |
| 3 | 05'55" | 00:18'45" |
| 4 | 06'31" | 00:25'16" |
| 5 | 06'19" | 00:31'35" |
| 6 | 06'17" | 00:37'52" |
| 7 | 06'18" | 00:44'10" |
| 8 | 06'05" | 00:50'15" |
| 8.0 | 13'47" | 00:50'27" |
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