10.1 km | 01:04:21 | 06:20/km日期: 2018-07-19 18:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'00" / 06'55" / 06'46" / 05'55" / 05'55" / 05'51" / 05'41" / 05'57" / 07'11" / 06'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'36") | 141 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.93 km 
母子鱷魚 3代Y拖黃色 累積 :
901.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'55" | 00:13'55" |
| 3 | 06'46" | 00:20'41" |
| 4 | 05'55" | 00:26'36" |
| 5 | 05'55" | 00:32'31" |
| 6 | 05'51" | 00:38'22" |
| 7 | 05'41" | 00:44'03" |
| 8 | 05'57" | 00:50'00" |
| 9 | 07'11" | 00:57'11" |
| 10 | 06'18" | 01:03'29" |
| 10.1 | 06'15" | 01:04'22" |
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