8.8 km | 00:55:01 | 06:17/km日期: 2018-07-19 05:26 - 地點: 運動公園步道 - 天氣: 出大太陽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'43" / 06'18" / 06'18" / 06'12" / 06'15" / 06'10" / 06'06" / 06'14" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 747 / 8747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.23 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1274.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'18" | 00:13'01" |
| 3 | 06'18" | 00:19'19" |
| 4 | 06'12" | 00:25'31" |
| 5 | 06'15" | 00:31'46" |
| 6 | 06'10" | 00:37'56" |
| 7 | 06'06" | 00:44'02" |
| 8 | 06'14" | 00:50'16" |
| 8.7 | 06'05" | 00:54'49" |
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