6.7 km | 01:15:23 | 11:10/km日期: 2018-07-08 10:58 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 11244 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'35" / 06'19" / 06'56" / 06'32" / 11'22" / 07'54" / 38'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'18") | 1001 / 1001 | 191 / 68 |
| 2 | | 06'17" | 1003 / 2005 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'54" (+00'37") | 1002 / 3008 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1005 / 4013 | 184 / 82 |
| 5 | | 11'16" (+04'59") | 1008 / 5022 | 232 / 38 |
| 6 | | 07'47" (+01'30") | 1000 / 6022 | 202 / 63 |
| 7 | | 38'23" (+32'06") | 748 / 6770 | 69 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'19" | 00:13'54" |
| 3 | 06'56" | 00:20'50" |
| 4 | 06'32" | 00:27'22" |
| 5 | 11'22" | 00:38'44" |
| 6 | 07'54" | 00:46'38" |
| 6.7 | 38'25" | 01:15'23" |
留言 
展開計圈分析
