王政琳 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

王政琳台中
ID 353954

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8.7 km | 00:57:34 | 06:35/km

日期: 2018-07-17 18:21 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 06'31" / 06'19" / 06'12" / 06'30" / 06'50" / 06'39" / 07'00" / 06'48" / 06'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 145.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'19"	00:12'50"
3	06'12"	00:19'02"
4	06'30"	00:25'32"
5	06'50"	00:32'22"
6	06'39"	00:39'01"
7	07'00"	00:46'01"
8	06'48"	00:52'49"
8.7	06'36"	00:57'40"

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