5.0 km | 00:21:27 | 04:16/km日期: 2018-07-16 17:15 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4222 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'40" / 04'22" / 04'15" / 04'05" / 04'02" / 03'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'39" (+00'38") | 1000 / 1000 | 195 / 109 |
2 | | 04'21" (+00'20") | 1003 / 2004 | 196 / 116 |
3 | | 04'12" (+00'11") | 1008 / 3012 | 197 / 120 |
4 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 4012 | 197 / 123 |
5 | | 04'01" | 1002 / 5014 | 198 / 125 |
7月累積里程 :
175.00 km ![](images/shoe.png)
肉腳啦 27.5 累積 :
18440.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'22" | 00:09'02" |
3 | 04'15" | 00:13'17" |
4 | 04'05" | 00:17'22" |
5 | 04'02" | 00:21'24" |
5.0 | 03'42" | 00:21'27" |