元翔（潔衣坊） 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

元翔（潔衣坊）台中
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元翔（潔衣坊）

5.1 km | 00:26:39 | 05:11/km

日期: 2018-07-15 16:00 - 天氣: 沒有太陽的下午悶悶的 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'04" / 05'32" / 05'51" / 05'39" / 24'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02" (+00'32")

991 / 991

2

05'31"

(11'30")

05'30"

1000 / 1992

3

05'52"

(17'22")

05'50" (+00'20")

1004 / 2996

4

05'44"

(23'06")

05'42" (+00'12")

1005 / 4002

5

03'09"

(26'15")

05'51" (+00'21")

538 / 4540

台中

元翔（潔衣坊）

·

有氧跑

7月累積里程 : 247.00 km

美津濃 Rider 21 黑累積 : 1327.8 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

阿斌, David 和其他 64 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興晚安，跑步愉快！

2018-07-15 22:21 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-07-16 09:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'32"	00:11'36"
3	05'51"	00:17'27"
4	05'39"	00:23'06"
5.1	02'47"	00:26'15"

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