5.0 km | 00:41:21 | 08:14/km日期: 2018-07-14 20:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6427 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 09'37" / 07'45" / 07'25" / 08'00" / 08'10" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'40" (+02'19") | 1001 / 1001 | 142 / 72 |
| 2 | | 07'44" (+00'23") | 1001 / 2003 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'21" | 1007 / 3010 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'55" (+00'34") | 1004 / 4015 | 160 / 78 |
| 5 | | 08'13" (+00'52") | 1001 / 5016 | 140 / 86 |
| 6 | | 15'23" (+08'02") | 19 / 5035 | 96 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 07'45" | 00:17'22" |
| 3 | 07'25" | 00:24'47" |
| 4 | 08'00" | 00:32'47" |
| 5 | 08'10" | 00:40'57" |
| 5.0 | 23'04" | 00:41'24" |
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