8.2 km | 00:45:10 | 05:32/km日期: 2018-07-14 19:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 05'31" / 05'35" / 05'23" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'07") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'31" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5 | 05'24" | 00:27'50" |
| 6 | 05'31" | 00:33'21" |
| 7 | 05'35" | 00:38'56" |
| 8 | 05'23" | 00:44'19" |
| 8.2 | 05'34" | 00:45'11" |
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