6.1 km | 00:31:46 | 05:12/km日期: 2018-07-13 18:48 - 總爬升: 143 m - 地點: 太平運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'22" / 05'34" / 05'10" / 04'48" / 04'53" / 05'00" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+05'28") | 97 / 6097 |
在時間河裡，
擺渡著無數人間歲月。
在長夜來時；
岸上燈火也點亮思念。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 226.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'34" | 00:10'56" |
| 3 | 05'10" | 00:16'06" |
| 4 | 04'48" | 00:20'54" |
| 5 | 04'53" | 00:25'47" |
| 6 | 05'00" | 00:30'47" |
| 6.1 | 10'13" | 00:31'47" |
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