宏陽蔡 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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6.7 km | 00:47:39 | 07:08/km

日期: 2018-07-14 08:49 - 總爬升: 101 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'00" / 07'25" / 07'24" / 07'11" / 07'00" / 07'07" / 06'45" /

7月累積里程 : 122.32 km

迪卡儂 499元累積 : 507.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

陳四斤, 黃智宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'25"	00:14'25"
3	07'24"	00:21'49"
4	07'11"	00:29'00"
5	07'00"	00:36'00"
6	07'07"	00:43'07"
6.7	06'44"	00:47'39"

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