4.1 km | 00:21:43 | 05:17/km日期: 2018-07-14 06:09 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3982 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'21" / 05'09" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'12") | 1006 / 1006 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 2006 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1002 / 3008 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'09" | 1006 / 4015 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'06" | 111 / 4126 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
234.62 km 
Adidas adizero 累積 :
360.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'21" | 00:15'56" |
| 4 | 05'09" | 00:21'05" |
| 4.1 | 05'42" | 00:21'43" |
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