木木衣谷金益 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

木木衣谷金益高雄
ID 4468

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木木衣谷金益

3.6 km | 01:07:42 | 18:56/km

日期: 2018-07-13 10:13 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 642 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 556 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 18'25" / 20'23" / 15'20" / 23'40" /

7月累積里程 : 100.12 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'25"	00:18'25"
2	20'23"	00:38'48"
3	15'20"	00:54'08"
3.6	23'38"	01:07'42"

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