林峻英 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
ID 120394

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4.0 km | 00:27:45 | 06:53/km

日期: 2018-07-12 21:51 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'52" / 07'29" / 06'07" / 06'07" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

27'43"

(27'43")

06'53" (+02'50")

4022 / 4022

165 / 87

2

00'02"

(27'45")

04'03"

8 / 4030

120 / 205

7月累積里程 : 19.27 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'29"	00:15'21"
3	06'07"	00:21'28"
4	06'07"	00:27'35"
4.0	05'25"	00:27'45"

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