Hsin Lung 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Lung 桃園
ID 386857

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4.0 km | 00:23:14 | 05:45/km

日期: 2018-07-12 20:34 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'38" / 05'42" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'58" (+00'22")

1004 / 1004

2

05'40"

(11'40")

05'37" (+00'01")

1006 / 2011

3

05'38"

(17'18")

05'36"

1003 / 3014

4

05'42"

(23'00")

05'42" (+00'06")

999 / 4013

5

00'10"

(23'10")

05'23"

30 / 4044

7月累積里程 : 19.18 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'38"	00:17'18"
4	05'42"	00:23'00"
4.0	04'09"	00:23'10"

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