Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 新竹
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Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊)

5.8 km | 00:35:30 | 06:08/km

日期: 2014-03-01 17:42 - 地點: 18尖山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 06'24" / 05'56" / 06'08" / 06'00" / 05'25" /

3月累積里程 : 251.08 km

New Balance 610V2 累積 : 1303.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

okchiou, 謝進興和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'24"	00:13'00"
3	05'56"	00:18'56"
4	06'08"	00:25'04"
5	06'00"	00:31'04"
5.8	05'25"	00:35'20"

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