林俊杰 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

林俊杰新北市
ID 384215

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6.0 km | 00:37:35 | 06:15/km

日期: 2018-07-11 22:27 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'04" / 06'15" / 06'17" / 06'22" / 06'05" / 06'16" / 26'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'15"	00:12'19"
3	06'17"	00:18'36"
4	06'22"	00:24'58"
5	06'05"	00:31'03"
6	06'16"	00:37'19"
6.0	20'44"	00:37'35"

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